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Tag Archives: minuten

Tabata-Workouts bestehen aus 4 Minuten hochintensiven, fettverbrennenden …

Tabata-Workouts bestehen aus 4 Minuten intensiver, fettverbrennender Cardio-Übungen, die Ihnen ernsthafte Ergebnisse bringen. Mit 20 Sekunden intensiver Bewegung, gefolgt von 10 Sekunden Pause, die sich 8 Mal wiederholen, ist dies eine großartige Möglichkeit, ein Ganzkörpertraining zu erhalten, und wir haben unzählige Herausforderungen gefunden, die zu Hause erledigt werden können. Egal, …

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Tabata-Workouts bestehen aus 4 Minuten hochintensiven, fettverbrennenden …

Tabata-Workouts bestehen aus 4 Minuten intensiver, fettverbrennender Cardio-Übungen, die Ihnen ernsthafte Ergebnisse bringen. Mit 20 Sekunden intensiver Bewegung, gefolgt von 10 Sekunden Pause, die sich 8 Mal wiederholen, ist dies eine großartige Möglichkeit, ein Ganzkörpertraining zu erhalten, und wir haben unzählige Herausforderungen gefunden, die zu Hause erledigt werden können. Egal, …

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